Odchudzanie – konieczność czy kaprys?
Lekarze oraz specjaliści od dawna podkreślają, że nadwaga i otyłość są bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia. Opracowano nawet specjalny wskaźnik, dzięki któremu można określić, czy masa ciała jest prawidłowa.
Przeczytaj również: Naturalna i zdrowa żywność
Takim wskaźnikiem jest BMI, który oblicza się na podstawie ilorazu aktualnej masy ciała do wzrostu podniesionego do kwadratu, wyrażonego w metrach kwadratowych. Każdy nadprogramowy kilogram może być szkodliwy.
Przeczytaj również: Suplementy diety
Już wtedy dochodzi do pewnych zmian w organizmie. Najgroźniejszymi chorobami, które towarzyszą nadwadze i otyłości jest cukrzyca, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca czy nadciśnienie tętnicze.
Przeczytaj również: Efekt jo-jo
Niemal każda osoba otyła cierpi na przynajmniej jedną z tych chorób. W przypadku takich osób odchudzanie jest konieczne.
Z drugiej strony media lansują model szczupłej wręcz wychudzonej sylwetki. Z tego powodu nawet osoby o prawidłowej masie ciała często dążą do tego, aby stać się jeszcze szczuplejszym.
Jest to jednak niebezpieczny trend, którego konsekwencje są równie poważne, co w przypadku otyłości.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Australia Pacific Exchange
APX, czyli Australia Pacific Exchange to mała giełda papierów wartościowych. Australia Pacific Exchange działa w Australii i na samym początku była rynkiem zwolnionym z powszechnego obowiązku uzyskiwania licencji, jaki wówczas obowiązywał na terenie całego kraju i był nakładany na wszystkie rynki fi
Cechy idealnego przywódcy
Osoba, która zajmuje się zarządzaniem danego rodzaju przedsięwzięciem powinna posiadać pewne cechy charakteru.Przeczytaj również: Co musi wiedzieć makler? Zadanie jej powierzone wymaga od niej przede wszystkim profesjonalizmu, wykształcenia w tym kierunku, ale nie bez znaczenia są pewne cechy osobo