Sauna jako terapia po urazach
Złamania, zwichnięcia czy skręcenia mogą przydarzyć się każdemu. Najczęściej oczywiście z ich powodu cierpią osoby zajmujące się zawodowo sportem lub przynajmniej regularnie uprawiające taką czy inną dyscyplinę. Co sauna ma z tym wspólnego? W niektórym przypadkach bardzo wiele. Sauna jest nie tylko świetnym sposobem na przyjemnie spędzanie czasu. Równie doskonale sprawdza się w roli narzędzia wspomagającego rekonwalescencję.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Nie każdy lekarz wykorzystuje saunę, by wspomagać proces rehabilitacji. Niemniej jednak jest to środek często obecny w terapiach sportowców. Na co dokładnie sauna może pomóc? Wymienić można wiele przypadłości związanych z kośćmi i stawami. Wśród nich znajdą właśnie stany pourazowe, czyli do sauny warto się wybrać, gdy dochodzimy do siebie po złamaniu czy zwichnięciu. To samo dotyczy operacji kości i stawów, a także tkanek kostnych po zapaleniu gruźliczym.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Poza samymi kośćmi, sauna pomaga również w rekonwalescencji, gdy ucierpiały tkanki miękkie – więzadła czy torebki stawowe.
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga?
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Porównanie różnych typów pędzli do maseczek – zalety wersji silikonowej
Pędzle do maseczek odgrywają istotną rolę w pielęgnacji skóry, umożliwiając precyzyjne i równomierne nałożenie produktów. Wśród dostępnych typów rośnie popularność silikonowych pędzli do maseczek, które wyróżniają się unikalnymi właściwościami. Mogą one wpływać na efektywność aplikacji oraz komfort
Nocna jazda na nartach jako sposób na relaks po intensywnym dniu na stoku
Nocna jazda na nartach to coraz bardziej popularna forma relaksu po intensywnym dniu na stoku. Zyskuje uznanie zarówno wśród doświadczonych narciarzy, jak i tych początkujących. W blasku księżyca można odprężyć się po całodziennych zmaganiach na trasach. W dalszej części artykułu przyjrzymy się korz