Sauna i higiena
Kąpiel w saunie nie ma wiele wspólnego z kąpielą, którą bierzemy codziennie pod prysznicem lub w wannie. Jest jednak jeden wspólny mianownik – oba typy kąpieli powinniśmy brać nago. Wiele osób wchodzi do sauny w strojach kąpielowych. To błąd. Co więcej, na ciało nie możemy nakładać żadnych dodatkowych warstw w postaci środków chemicznych, takich jak kremy czy maści. W związku z wymaganą nagością, konieczne jest wcześniejsze zadbanie o higienę osobistą. Najlepszym pomysłem jest skorzystanie z prysznicy w ośrodku, w którym wybraliśmy się na saunę. Dobrze oczyść swoje ciało, a potem dokładnie je osusz.
Po takim przygotowaniu możesz wejść do komory grzewczej. Jednocześnie pamiętaj, by nie traktować samego pobytu w komorze jako miejsca do mycia się. Używanie mydeł czy żeli jest w saunie niewskazane. W tej temperaturze podobne chemikalia mogą okazać się szkodliwe lub wydzielać nieprzyjemne zapachy. Nie mówiąc już o tym, że myjąc się w komorze grzewczej z pewnością wzbudzilibyśmy salwy śmiechu wśród innych osób biorących kąpiel. O higienie warto pamiętać także po wyjściu z komory. Zanim założymy ubrania, musimy wziąć prysznic i poczekać aż organizm się ochłodzi. W przeciwnym wypadku przepocimy ubranie.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Jakie są przyszłe kierunki rozwoju rynku elementów metalowych do mebli?
Przyszłość rynku elementów metalowych do mebli zapowiada się obiecująco, z uwagi na rosnące zapotrzebowanie na innowacyjne rozwiązania oraz znaczenie jakości w produkcji. W miarę jak technologie produkcji ewoluują, a preferencje konsumentów się zmieniają, sektor ten będzie musiał dostosować się do n
Rola szkoleń dla operatorów w utrzymaniu wysokiej sprawności urządzeń elektrycznych
Szkolenia dla operatorów odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu wysokiej sprawności urządzeń elektrycznych. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu pracowników możliwe jest zapewnienie efektywności produkcji oraz bezpieczeństwa pracy. W kolejnych częściach artykułu przedstawione zostaną korzyści płynące z