Odchudzanie – konieczność czy kaprys?
Lekarze oraz specjaliści od dawna podkreślają, że nadwaga i otyłość są bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia. Opracowano nawet specjalny wskaźnik, dzięki któremu można określić, czy masa ciała jest prawidłowa.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Takim wskaźnikiem jest BMI, który oblicza się na podstawie ilorazu aktualnej masy ciała do wzrostu podniesionego do kwadratu, wyrażonego w metrach kwadratowych. Każdy nadprogramowy kilogram może być szkodliwy.
Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczonego specjalistę w medycynie estetycznej?
Już wtedy dochodzi do pewnych zmian w organizmie. Najgroźniejszymi chorobami, które towarzyszą nadwadze i otyłości jest cukrzyca, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca czy nadciśnienie tętnicze.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Niemal każda osoba otyła cierpi na przynajmniej jedną z tych chorób. W przypadku takich osób odchudzanie jest konieczne.
Z drugiej strony media lansują model szczupłej wręcz wychudzonej sylwetki. Z tego powodu nawet osoby o prawidłowej masie ciała często dążą do tego, aby stać się jeszcze szczuplejszym.
Jest to jednak niebezpieczny trend, którego konsekwencje są równie poważne, co w przypadku otyłości.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Jak wykorzystać pojemniki betonowe do optymalizacji logistyki na placu budowy?
Pojemniki betonowe to innowacyjne rozwiązanie, które znacząco wpływa na efektywność procesów budowlanych. Ich zastosowanie może zrewolucjonizować logistykę na placu budowy, przyspieszając prace oraz zwiększając bezpieczeństwo. W artykule omówimy korzyści płynące z użycia pojemników betonowych oraz k
Nocna jazda na nartach jako sposób na relaks po intensywnym dniu na stoku
Nocna jazda na nartach to coraz bardziej popularna forma relaksu po intensywnym dniu na stoku. Zyskuje uznanie zarówno wśród doświadczonych narciarzy, jak i tych początkujących. W blasku księżyca można odprężyć się po całodziennych zmaganiach na trasach. W dalszej części artykułu przyjrzymy się korz