Odchudzanie – konieczność czy kaprys?

Lekarze oraz specjaliści od dawna podkreślają, że nadwaga i otyłość są bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia. Opracowano nawet specjalny wskaźnik, dzięki któremu można określić, czy masa ciała jest prawidłowa.
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Takim wskaźnikiem jest BMI, który oblicza się na podstawie ilorazu aktualnej masy ciała do wzrostu podniesionego do kwadratu, wyrażonego w metrach kwadratowych. Każdy nadprogramowy kilogram może być szkodliwy.
Przeczytaj również: Jak prawidłowo dobrać rozmiar ubrania koszarowego?
Już wtedy dochodzi do pewnych zmian w organizmie. Najgroźniejszymi chorobami, które towarzyszą nadwadze i otyłości jest cukrzyca, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca czy nadciśnienie tętnicze.
Przeczytaj również: Jak dbać o system ogrzewania podłogowego elektrycznego?
Niemal każda osoba otyła cierpi na przynajmniej jedną z tych chorób. W przypadku takich osób odchudzanie jest konieczne.
Z drugiej strony media lansują model szczupłej wręcz wychudzonej sylwetki. Z tego powodu nawet osoby o prawidłowej masie ciała często dążą do tego, aby stać się jeszcze szczuplejszym.
Jest to jednak niebezpieczny trend, którego konsekwencje są równie poważne, co w przypadku otyłości.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły

Odkryj Stare Miasto Rodos z przewodnikiem: fascynująca podróż w czasie
Stare Miasto Rodos to miejsce, gdzie historia spotyka się z pięknem architektury. Warto odwiedzić ten fascynujący zakątek Grecji, aby odkryć jego skarby i doświadczyć magii przeszłości. Przewodnik wzbogaci nasze doświadczenie zwiedzania, prowadząc przez wąskie uliczki i opowiadając historie o mieszk

Znaczenie precyzyjnego montażu kół zębatych napędowych w motocyklu
Precyzyjny montaż kół zębatych napędowych jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania motocykla. Dokładność w tym procesie ma ogromne znaczenie, gdyż wpływa na wydajność i bezpieczeństwo pojazdu. Błędy montażowe mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak uszkodzenia innych elementów czy